Болка в гърба
Болките в гърба са едни от най-често срещаните здравни проблеми. Над 70% от хората през живота си поне веднъж са страдали от болка в кръста.1 Ежегодно те засягат между 15 и 45% от възрастните.1 При продължителност над 12 седмици се счита, че болката хронифицира, което се случва при до 2/3 от пациентите.
Честотата на болките в гърба се обуславя от особеностите на анатомичния строеж на човешкото тяло, свързан с осигуряването на изправен стоеж.
Гръбначният стълб има съществена функция в анатомията и е основната опорна структура на на тялото. Той предпазва гръбначния мозък, отговорен за провеждането на импулсите от главния мозък към всички останали части на тялото. Чрез гърба се преразпределя тежестта на главата и торса към таза.
Гръбначният стълб е съставен от прешлени, които са свързани помежду си с междупрешленни хрущялни дискови връзки и стави. Над всички тях се разполагат множество мускули и кръвоносни съдове. Вътре в гръбначния канал се намира гръбначният мозък, а встрани, между прешлените, излизат гръбначномозъчните нерви със своите сетивни и моторни влакна.
Поради съвкупността от кости, мускули, стави и нерви, в повечето случаи е трудно да се дефинира причината за болката в гърба. Болките в гърба най-често са предизвикани от ежедневните дейности у дома или на работа.
- Неправилно и опасно навеждане напред или назад;
- Повдигане, носене, дърпане или бутане на тежки предмети;
- Неправилна стойка при стоене прав или в седнало положение – неправилно наведена позиция на тялото напред за дълъг период от време, принудителна преведена поза на стол при работа на бюро;
- Рискови усуквания на тялото встрани;
- Преразтягане на връзките и мускулите на гръбначния стълб;
- Шофиране за дълги периоди без почивка и смяна на позицията;
- Претоварване на мускулите на гръбначния стълб – например по време на спорт, както и многократно повтарящи се еднотипни движения от ежедневието;
Болки в гърба могат да се появят и поради:
- Наднормено тегло;
- Бременност – плодът повишава теглото в коремната област, което предизвиква и по-голямо натоварване на гръбначния стълб;
- Повишено ниво на стрес или депресивни състояния
Често болките в гърба са симптом на заболявания на различни структури на гръбначния стълб:
- Артритни или артрозни промени на фасетните стави на гърбначния стълб;
- Притискане на периферен нерв, поради заболяване на междупрешленните дискове (дископатия) с или без херниране на самия диск;
- Възпаление на периферения нерв;
- Състояния, следствие на фрактура на прешлен, възпаление на гръбначния мозък, злокачествени образувания.
Може да успокоите появила се болка в гърба с болкоуспокояващи лекарства. Във всеки един случай Вашият лекуващ лекар трябва да е добре информиран относно Вашите ежедневни навици, за да се прецени най-точно, каква е най-вероятната причина за болките в гърба.
1. Baron R., Binder A., Attal N., Casale R.,Dickenson A.H., Treede R-D. Neuropathic low back pain in clinical practice. Eur J Pain 20 (2016) 861-873
Подобни статии
